I GANG MED PERSONLIGTRENER!



Igår var første treningsøkt med min nye personlige trener! Herlighet så tungt det var, men i tilegg så gøy! Vi holdt på med sirkeltrening noe jeg syns var ganske kjekt. Det var 2 minutt på hver post og 30 sek pause mellom hver. Men de 30 sekundene føltes ut som 3 sek, syns det kunne vært 45sek. Hinthint! Denne sirkeltreningen skal vi gjøre regelmessig for hun skriver resultatene mine hvor hver gang, så om det blir forbedring for vi se på. Det tror jeg nok for hun er kjempe flink! Jeg har allerede neste PT time på fredag, men om jeg klarer å gå da er et spørsmål. Jeg er kanskje ikke så gangsperr som jeg så for meg, men herregud som jeg kjenner det i hele kroppen! Jeg vet vi ikke skal ha sirkeltrening, så hva hun har pønsket ut på er et godt spørsmål!

Jeg må ut å kjøpe litt nytt treningstøy også! Jeg har ikke hatt motivasjon til å trene på veldig veldig lengre, men nå er den på topp. Men med litt nytt treningstøy blir det nok enda kjekkere og trene også! Gleder meg masse til fredag! Da skal jeg få henne til og ta enda flere bilder til dere!







Føler meg utrolig sprek allerede!
Vi blogges mer senere. 

8 kommentarer

Regine
-23.07.2014 kl:09:48


ååh, så spennende! Masse lykke til! Det høres veldig motiverende ut :)
Ingrid
-23.07.2014 kl:09:49


Så gøy med PT, får sikkert ekstra effekt av treningen nå :)
Trude Myhre
-23.07.2014 kl:10:09


Så utrolig flink du er, likte treningstøyet ditt godt også : )
-23.07.2014 kl:22:23


Å eg o vil :-). ka koste det, å kass trenar har du :-)?
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:50


Regine: det er det også :D tusen takk for det!
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:51


Ingrid: jeg håper det :D! ja, kjempegøy!
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:51


Trude Myhre: tusen takk for det :)
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:53


Anonym: det er litt opp og ned :) betaler for hver time, også betaler jeg for at hun skal lage et program til meg :) jeg har en helt normal PT trener som er utdannet :) hun som trener meg studerte i new york og ble ferdig for ikke lenge siden :)

Skriv en ny kommentar