I GANG MED PERSONLIGTRENER!



Igr var frste treningskt med min nye personlige trener! Herlighet s tungt det var, men i tilegg s gy! Vi holdt p med sirkeltrening noe jeg syns var ganske kjekt. Det var 2 minutt p hver post og 30 sek pause mellom hver. Men de 30 sekundene fltes ut som 3 sek, syns det kunne vrt 45sek. Hinthint! Denne sirkeltreningen skal vi gjre regelmessig for hun skriver resultatene mine hvor hver gang, s om det blir forbedring for vi se p. Det tror jeg nok for hun er kjempe flink! Jeg har allerede neste PT time p fredag, men om jeg klarer g da er et sprsml. Jeg er kanskje ikke s gangsperr som jeg s for meg, men herregud som jeg kjenner det i hele kroppen! Jeg vet vi ikke skal ha sirkeltrening, s hva hun har pnsket ut p er et godt sprsml!

Jeg m ut kjpe litt nytt treningsty ogs! Jeg har ikke hatt motivasjon til trene p veldig veldig lengre, men n er den p topp. Men med litt nytt treningsty blir det nok enda kjekkere og trene ogs! Gleder meg masse til fredag! Da skal jeg f henne til og ta enda flere bilder til dere!







Fler meg utrolig sprek allerede!
Vi blogges mer senere.

8 kommentarer

Regine
-23.07.2014 kl:09:48


h, s spennende! Masse lykke til! Det hres veldig motiverende ut :)
Ingrid
-23.07.2014 kl:09:49


S gy med PT, fr sikkert ekstra effekt av treningen n :)
Trude Myhre
-23.07.2014 kl:10:09


S utrolig flink du er, likte treningstyet ditt godt ogs : )
-23.07.2014 kl:22:23


eg o vil :-). ka koste det, kass trenar har du :-)?
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:50


Regine: det er det ogs :D tusen takk for det!
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:51


Ingrid: jeg hper det :D! ja, kjempegy!
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:51


Trude Myhre: tusen takk for det :)
Kaisa Elise
-24.07.2014 kl:08:53


Anonym: det er litt opp og ned :) betaler for hver time, ogs betaler jeg for at hun skal lage et program til meg :) jeg har en helt normal PT trener som er utdannet :) hun som trener meg studerte i new york og ble ferdig for ikke lenge siden :)

Skriv en ny kommentar