STRENGTH WORKOUT WITH AN HOUR OF TABATA

Da er ukens andre trenings økt gjennomført, og det føles herlig! Jeg var på tabata time for første gang i dag, og det tror jeg at jeg fortsetter med, for det var utrolig gøy og ikke minst effektivt! Jeg har droppset denne uken på aparater, men en time med styrke og cardio gjorde godt det også! Jeg skal prøve og gå på denne timen nesten hver tirsdag fremover. Trenger både cardio inni treningsplanen min selv om det er mest vekter jeg trener, men da får jeg begge tingene jeg trenger på bare en timen!

Resten av kvelden skal jeg lage pastasalat og tilbringe de siste timene med Lykke. Jeg må også se en eller to episoder av gossip girl før jeg får litt skjønnhetssøvn etter en lang dag med jobb og trening. Hva har dere gjort i dag søtnoser? Dere får uansett ha en kjempe fin kveld videre, vi blogges mer i morgen!



Natti natt, sweet dreams!

2 kommentarer

Kristin
-11.11.2014 kl:21:36


så sprek du er, og for en kul tights! :D

Jeg har ikke trent på to uker nå, så det er treningskrise!! :o

I morgen SKAL jeg trene da :D
andelly
-12.11.2014 kl:00:08


Så herlig, og høres bra ut med begge de, på en time (:

Skriv en ny kommentar