Put on some music and go for a run!

Da er jeg ferdig på jobb og ukens tredje treningsøkt er unnagjort. Idag ble det en tur med intervaller. Tar du musikk i ørene og går/jogger utendørs kan du være ute i en evighet og det er helt herlig! Selvom det er slitsomt og du vil gi opp får du en fantastisk mestringsfølelse og du føler deg mye bedre etterpå! Det allerbeste er når du er sint og tar deg en joggetur for da får du ut all agrisjonen og tankene dine ut. Så neste gang du er i dårlig humør, la det gå utover treningen!

Resten av kvelden skal jeg slappe av med litt middag og pll før det blir beauty sleep. Lille lykke ville ikke ut på noe tur idag, og etter litt sprining er hun helt utsått stakkar bebyen min.



Dere får ha en fin onsdags kveld dolls! Vi skrives mer imorgen.

6 kommentarer

Julie Storlien
-08.04.2015 kl:20:54


Er SÅ deilig med litt trening :D
Stine Tokle
-08.04.2015 kl:20:57


Flink! lekkert bilde også :D
Ragnhild
-08.04.2015 kl:20:59


Herlige sko !!!
Amina
-08.04.2015 kl:22:23


Hvor har du kjøpt skoene? Kjempe fine :-)
eveliin
-08.04.2015 kl:22:49


flink du er og sporty :)

åh elsker nike skoene dine :)
.
-12.04.2015 kl:21:11


hvor har du kjøpt skoene?

Skriv en ny kommentar